21/08/2023

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Panico da Matrimonio?

3 Idee Per Essere Al Top!

① Allenati

Anche solo 2-3 allenamenti a settimana da 30-60 minuti possono modificare radicalmente il tuo tono muscolare in poche settimane.

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② Mangia bene

Scegli cibi sani e naturali per almeno l’80% dei pasti, privilegiando un apporto bilanciato tra proteine, carboidrati e verdure.

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③ Bevi regolarmente

Una corretta idratazione (2 litri al giorno) è alla base della salute: riduce la ritenzione idrica; aumenta il metabolismo; depura; migliora l’umore.

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Mirco Pultrone

16:41 28 Nov 24

Dopo tanti anni posso dire solo che la competenza è massima e l'ambiente famigliare. Non c'è combo migliore se si vuole trasformare il corpo e raggiungere un obiettivo.

ANDREA SCIORTINO

15:36 04 Nov 24

Palestra attrezzata e pulita, personale di alta qualità

Roby V

20:59 31 Aug 24

Ottima palestra, ambienti spaziosi, personale qualificato e disponibilissimo, seguono e consigliano veramente bene

massimiliano celli

16:34 27 Jun 24

giovanni serra

11:02 25 Feb 24

Bellissimo ambiente, bravissimi istruttori.

10:33 25 Feb 24

10:05 25 Feb 24

09:40 25 Feb 24

09:34 25 Feb 24

09:02 01 Dec 23

Ottima palestra ,grande professionalità qui alla Hero club istruttori super bravi e simpatici corsi per tutte le età con prezzi accessibili a tutti ! Provare per credere 😎🏋🏻‍♀️

MOBILI LANZA

10:27 30 Nov 23

Palestra non convenzionale "BOX" molto grande, luminoso. curato e pulito. Attrezzatura completa nuova e di qualità, Spogliatoi, WC, docce spaziosi curati e puliti. Personale qualificato e disponibile. Il plus è Paolo Garizio proprietario e coach di alto profilo, capace di passare dalla classe di CroosFit a mobility, dalla sala pesi alle arti marziali e di difesa. Il tutto con l'attenzione e la competenza di una laurea e di tanta esperienza. Consigliatissima, vale la pena provare ! Marco Lanza

Franca Pavese

08:27 30 Nov 23

Frequento la palestra 3 volte a settimana mi piace l'ambiente.Paolo ed i suoi collaboratori sono sempre molto attenti e disponibili quindi mio giudizio più che positivo!

Angelina Castillo

22:12 29 Nov 23

Bella palestra .cinque anni 💪💪💪💪💪💪💪💪💪🤗🤗🤗🤗🤗

Titti Esposito

19:33 29 Nov 23

Michela Gastaldi

14:46 29 Nov 23

Marilena De Luca

14:09 29 Nov 23

Qui ho trovato dei coach seri, qualificati e molto preparati. Ti seguono e ti correggono ogni movimento, rispondono ad ogni dubbio e sanno adattare gli esercizi in base ai problemi fisici che una persona ha in quel momento. Complimenti per la serietà e la disponibilità.L’ambiente è spazioso e ricco di attrezzi per ogni tipo di allenamento.I clienti della palestra sono persone simpatiche e socievoli, è facile sentirsi subito parte di un gruppo.Per me è stata una scoperta inattesa che ha superato le mie aspettative.

BelDur 96

19:49 09 May 23

Davide Givo

16:47 22 Feb 23

Personale molto gentile e attento alle esigenze di ognuno

Adrio Salvetti

11:56 22 Feb 23

X me è indispensabile x la mia salute e benessere poi è un piacere trovarsi in compagnia tra amici ,la palestra è molto spaziosa e bella , Adrio.

Davide Verdicchio

05:06 22 Feb 23

Non la solita noiosa palestra !Con coach preparati, molto disponibili ed esercizi sempre diversi, scalati in base alla propria forma fisica, chiunque può iniziare ad allenarsi e vedere miglioramenti in pochissimo tempo.

daniel echevarria

12:50 21 Feb 23

Personale molto preparato e professionale…t coinvolgono a cambiare per uno stile di vita più sano e dinamico

MASSIMILIANO Daniele

11:38 21 Feb 23

Ormai ero stufo di tentare le classiche palestre con schede ripetitive e allenamenti monotoni- in solitaria e ripetitivi .Qui alla HERO CLUB allenamenti sempre diversi , adatti a tutti i livelli , seguiti continuamente dai super coach ( che aiutano , modificano e consigliano su ogni esercizio ) , allenarsi in gruppo è uno stimolo unico .Ci sono varie tipologie di allenamento : cross trainer , endurance , mobility e la possibilità di fare classi in open gym ( dove svolgere la propria scheda personalizzata per migliorare laddove carenti ) .Diciamo che in un solo abbonamento si ha una completezza assoluta di allenamento .Prezzi degli abbonamenti altamente concorrenziali ( soprattutto contando di avere un coach sempre presente durante l’allenamento ) .La palestra ( box ) è enorme , pulita e permette allenamenti anche in esterna .Le docce non si pagano extra ( cosa vista in tante palestre ) .Ambiente è davvero gioviale e privo di esaltati , ci si diverte e aiuta a vicenda .PROVARE PER CREDERE . :)

karen feliz

06:16 21 Feb 23

Palestra multifunzionale TOP. Offrono diversi tipologie di corsi molto interessanti, dai 12 anni in su per tutte l'età. I coach sono dei veri professionisti e gli ambienti sono spaziosi e puliti. Consigliatissima!!!

Daniele Merlin

20:17 19 Feb 23

Palestra fantastica… ci si sente a casa.. coach preparati e simpatici! Tutti possono allenarsi in base alle proprie capacità divertendosi!

Franco Vallera

23:22 13 Feb 23

Coach molto preparati, gli allenamenti sono sempre divertenti e, per come sei seguito, il prezzo dell'abbonamento è ottimo. Assolutamente consigliata.